10月19日 整形外科へ

  • 2018.10.19 Friday
  • 20:54

 

 

春先から腰痛、8月からは左足に力が入らなくなってずいぶん経ちました。脚のしびれはなくなったけれど、いまでも外を歩くとすぐにひざカックンになりそうで、危ないから杖を持って出かけています。

 

Pasis kelkaj monatoj de kiam mia lumbo ekdoloris en fruprintempo kaj malfortiĝis mia maldekstra gambo en aŭgusto.  Kvankam mi ankoraŭ sentas paralizon ĉe la gambo tamen ne tiel multe kiel antaŭe, mi portas bastonon por ke mi ne falu teren. 

 

 

痛みは少ないからすぐに治ると思っていたのに良くならないし、外出のたびに辛いので整形外科の診察を受けることにしました。医師によると、レントゲン写真では骨はきれいだとのこと。すっごく安心しました。「骨粗鬆もそれほど進んでいません。」とも言われましたが、これは喜んでいいのかどうか…。

 

Mi vizitis ortopedian kuraciston, ĉar la gambo ne rapide resaniĝis, kaj estis malfacile iri eksteren.  Li kontrolis radiografiaĵojn, kaj diagnozis, ke la lumba vertebraro estas sana.  Tio tute trankviligis min.  Li aldone diris, ke la ostoj ne tiel malfortiĝis.  Ĉu ĉi tio estas ĝojiga, aŭ ne, ĉar tio signifas, ke la miaj jam iom malfortiĝis? 

 

 

知覚神経と運動神経が弱っているから、脊髄からこの神経が出ている臀部を温めて血流を良くして、ストレッチ体操をするようにと言われました。このまま悪くなって歩けなくなるのではないかと思っても、動くのがいいのかどうかも分からず不安でしたが、ひとまずその心配が払しょくされて、思い切って整形外科へ行ったのは正解だったと思います。あとの回復は私の努力次第ということになります。

 

Li diris plu, ke mi varmigu lumbon por akceli sangocirkuladon, kaj streĉi musklojn de gambo.  Lia diagnozo frakasis mian malbonan supozon, ke mi eble iam ne povos piediri.  Plue mi ne sciis, ĉu mi povas gimnastiki.  Fakte la vizito al kuracisto estis bona decido, kaj resanigi la gambon estas mia tasko de nun.   

 

  

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  • 2018.11.04 Sunday
  • 20:54
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    コメント
    JEKでお目にかかれるかなと期待していたのですが、足が心配なのですね。私も2泊3日のJEKに続けて神戸の義娘のお母さんを訪問して一泊するという計画で準備していました。普段遠出をしないので不安でしたが、殆ど乗り物ばかりだし、観光ではないからと出かけてきました。折角奈良公園近くに行きましたのに観光は全く出来ず。何とか無事に楽しい旅を終えましたが、1週間たっても疲れが取れません。。。
    • Sayuri
    • 2018/10/20 10:41 AM
    sayuriさん、たくさんのコメントをありがとうございます。新しいのからお返事しますね。

    JEKは10月に入ってキャンセルしました。東北大会へ行って足の具合の不安が増したからです。HO Songさんとも再会を約束していましたが、申し訳ないことをしました。

    sayuriさんが毎朝体操をされているという話を参考にリハビリに取り組んでいます。治って欲しいのですが、老化との競争ですね。

    寒くなりました。どうぞお気をつけてお過ごしください。
    • koharu
    • 2018/10/20 1:51 PM
    koharuさん、心配ですね。
    私も筋力が弱り、階段がつらいです。

    最近TVでみた筋力トレーニングをはじめましたが
    効果がでるのかまだ未定です。
    お互い頑張りましょう。
    • hi
    • 2018/10/21 6:33 PM
    hiさん、ありがとうございます。hiさんは水泳もなさっているから、けがをしない限り普通に身体を動かしていれば大丈夫だと思いますよ。

    私は、一休みというとどっかり座ってしまうので、こまめに動くように気を付けることにしました。

    ストレッチ体操は固まった筋肉が痛むので、つい甘くなりがち。歩けなくなるよ!とカツを入れながら続けています。
    • koharu
    • 2018/10/22 9:59 AM
    腰痛,つらいですよね!(小林製薬CM風に)(^_^;)

    わたしも,2015年にベンダムスチン治療が奏功するまでの10年間くらい,冬場を中心に腰痛に悩まされていました。
    WMの直接的症状に腰痛があるのかわかりませんが,いまにして思えば,WM悪化期間に,腰痛だの足つりだのの,いろいろの症状がありました。WM悪化→体力低下→いろんな症状という図式でしょうか。

    koharuさんも,リハビリに,むりせず,がんばってください。(矛盾)
    • MOTOGEN
    • 2018/10/22 10:38 AM
    MOTOGENさん、コメントをありがとうございます。お返事を返すのに失敗したことを今気づきました。スミマセンでした。

    MOTOGENさんも、脚の攣りに悩まされていたのですか。私もそれが怖くてあまり動かさないようにしたのも、筋力低下に影響した気がします。中耳炎が良くならずにいるのも白血球が低いからだろうと思います。あちこち具合が悪くても、耐えられるなら付き合っていくほかないと、諦めています。
    • koharu
    • 2018/10/29 8:15 PM
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